2015☆NPOココナイベント

2016年

3月

27日

チアリーディング ワンデークリニック

2016年3月26.27日

 富山市総合体育センター

 

3月26日・27日富山県総合体育 センターで行われたワンデークリ ニックにココナのチア育成クラスが 参加しました(^^)☆

みなさん2日間 お疲れ様でした\(^o^)/★

2016年

3月

05日

新潟県大潟体操アリーナで練習してきました!!

2016年3月5日土曜日

 

新潟県上越市大潟体操アリーナ

 

育成クラスの練習会がありました!!

いつもと違う環境での練習で

みなさん頑張っていました☆!!

 

練習会お疲れさまでした(^^)

 

新潟の先生方、お世話になり有難うございました。

2016年

2月

23日

金沢市スポーツ優秀選手 表彰式がありました!!

H27年度金沢市スポーツ優秀選手

 

スポーツ優秀選手とは県大会以上の大会で優秀な成績を収めた中学生の団体・個人に金沢市から表彰される賞で、ココナから育成クラスの中学生が受賞されました。

高田知己さん(中3) 

おめでとうございます!

2016年

2月

22日

第24回いしかわ県民スポーツ・レクリエーション祭協賛大会        平成27年度『ココナ発表会』

開会式

ご来賓の金沢市長の山野之義様、石川県議会議員の田中敬人様にご祝辞を頂きました。

ストレッチ

親御さんも一緒にストレッチ体操!

田中県議にも参加していただきました。

2月21日

毎年恒例の『ココナ発表会』が無事に終了。発表会の様子をご紹介いたします!!

選手宣誓

クッションクラス  

   酒井春陽  若杉心紫亜

最優秀賞のトロフィー♪
最優秀賞のトロフィー♪

来賓の金沢市長様、田中県議様と一緒に参加者全員で写真をとりました!!

チアリーディングクラス発表会

今年は育成・ジュニアの2グループに分かれて36名が迫力ある演技を見せてくれました!

みなさん笑顔もバッチリですね☆


体操演技発表会

日頃の練習成果を出すことはできたかな?みんな堂々としていてかっこ良かったよ!

幼児の部(年齢別)

小学生の部(学年別)


クッションクラス

育成クラス

 


チアリーディング体験会

初めてのチア体験上手に出来たかな?


選手・育成クラスデモンストレーション

選手・育成クラスのお兄さんお姉さんが技のお手本からすごい技までをたくさん見せてくれました★

育成 跳馬

育成クラス

  鉄棒の演技

指導者

 鉄棒の演技

育成 あん馬

育成 ゆか


閉会式

最優秀選手賞

各部門の最優秀選手賞の皆さんです!!

おめでとうございます♪

今日1日お疲れ様でした。

各部門の結果はこちらから

 


2016年

1月

15日

2/21(日)『ココナ発表会』金沢市総合体育館にて開催!!

★ココナ発表会リニューアル★

 

2月21日(日)9:00開会式

平成27年度 第24回石川県民スポーツ・レクリエ-ション祭協賛大会『ココナ発表会』

 

今年度よりココナ発表会は全員参加となります!!

 

種目は跳び箱と鉄棒の2種目

参加者全員に賞状がもらえます。

 

注目は育成クラスの演技披露

楽しみにしていてください\(^o^)/★

 

 

昨年の様子はこちらです⇒

 

中学体育のダンス対策にもなるチアリーディングクラスの演技披露

 

さらに、当日はココナ選手・育成クラスのお兄さん・お姉さん(小学生~高校生)や指導者も体操の各種目の色々な技をたくさん見せてくれます。

※チアリーディングの一般体験も募集しますのでお楽しみに!!

2015年

12月

23日

ブレットシュナイダー(鉄棒H難度)双子で成功☆世界初  松山監督の指導力!!

天理大学1年生 双子の兄 高田満吉も日本で4人目のブレドシュナイダーができました!!
天理大学ではこれで二人目のブレットシュナイダー☆
 
※ちなみに二人ともココナスポーツクラブのOBですよ☆
http://coconasportsclub.com/


2015年

12月

13日

越前体操クラブとの練習会☆

12月13日(日)

 

福井県越前市にある『越前体操クラブ』の皆さんとの練習会に育成クラス20名が参加しました。

 

新しい環境の中で頑張って練習していました!!

越前体操クラブの皆さん有難うございました!(^^)!

2015年

12月

05日

強化練習にきました!!

12/5-6 

天理大学体操競技部の練習場におじゃまさせて頂きました!!いつも有難うございます☆

 

希望者のみの強化練習会ですが、天理大学の素晴らしい施設を使わせていただきながら、大学生の高度な技を間近に見れて、近隣の体操クラブさんや高校体操部さんとも一緒になることが多く、ココナ育ちの子達にはとても良い刺激になっています!!

小さいながらもやる気満々で、体操の技を習得するスピードも早いようです(*^_^*)

2015年

11月

09日

ココナOB優勝♪関西学生体操新人選手権大会

ココナOB☆関西学生体操新人選手権大会

優勝・準優勝

ココナOBの大会報告です!!

第47回関西学生体操新人選手権大会で

高田治吉:天理大学1年生 個人総合優勝

高田満吉:天理大学1年生 個人総合準優勝

おめでとうございます♪

←動画は鉄棒での
ブレットシュナイダー(H難度)→カッシーナ(G難度)→コールマン(F難度)
ここ数ヶ月の練習の成果!
完成度が上がってます☆


2015年

11月

01日

チアリーディング 子ども大阪大会 観戦♪

11月1日 大阪市中央体育館


初めて子ども大阪大会を見に行ってきました!!

どのチームも子どもの演技とは思えないレベルの高い演技でした。

私も子ども達もとてもいい刺激になりました!
来年はこの大会に選手としてみんなが出られるよう、練習頑張って行きたいと思います!


チアリーディング 松澤先生より♪

2015年

10月

25日

ココナチアリーディング☆味噌蔵小学校へ♪

10月25日


ココナチアリーディングが味噌蔵小学校イベントに出演しました♪


2015年

10月

11日

社会福祉法人希望が丘『希望祭』へ

10月11日

ココナチアリーディングが社会福祉法人希望が丘で行われた『希望祭』へ出演しました☆

28人の元気いっぱいのチアリーダー達の笑顔がみんなを元気にしてくれましたよ!!


お疲れ様でした!!


2015年

10月

10日

国際武道大学にて2泊3日の合宿♪

10月10日~12日

千葉県勝浦市にある国際武道大学の体操部で2泊3日の合宿をさせていただいています。

今日から22名の選手・育成クラスの会員がお世話になります。


10月10日の早朝5時に金沢をマイクロバスで出発!

午後12時30分ころには到着しました。

約8時間のバスの旅・・・みんながんばってきてね☆

大学の先生・選手一同様、お世話になります。

よろしくお願い致しますm(__)m

2015年

8月

22日

全日本学生体操競技選手権(インカレ)応援

8月22日 新潟県で行われた全日本学生体操競技選手権にココナOBが出場!!

育成クラスのみなさんが応援に行ってきました!!

ココナOBの高田治吉選手は日本人初となる

鉄棒H難度の技

ブレットシュナイダー「伸身コバチ2回ひねり」

(バーを越えながら、後方伸身2回宙返り2回ひねり懸垂)

 をこの大会で成功させました!!


憧れの選手の大会を目の前で見ることができる良い機会でもあり、選手に握手やサインをしてもらい、一緒に写真を撮ってもらったりと貴重な経験をしてきました!!

2015年

8月

09日

ココナ指導者 テニスの県民大会で優勝する♪

ココナ指導者の畑中夏美先生が8月8・9日に行われた、

テニスの石川県民体育大会において優勝されました。

おめでとうございます!(^^)!


【畑中先生から】

5歳から小学校6年生まで体操を続けていましたが

体操はスポーツの基礎だと感じました。これまでに

様々なスポーツを経験してきましたが、体操をする

ことによって、スポーツに必要な身体をコントロール

するという能力が養われたと実感しています!!

2015年

8月

04日

今年も夏合宿へ行ってきました!!2015

ココナ夏合宿
夏合宿 天理大学総合体育館前

2015夏合宿 8月3日~8月4日 

 

毎年恒例になっているココナの夏合宿☆
選手・育成・クッションクラスだけでなくジュニアクラスからも参加して頂き、スタッフなどを含めて100名以上が元気に出発し楽しく過ごしてきました!!

 

天理大学体操競技部の素晴らしい体操設備を使わせて頂き、ジュニアやクッションのいつものレッスンでは触れることの少ない器具を使っての練習をしたり、現役の大学生にも教えていただきました。

とても充実した楽しい時間が過ごせました♪


天理大学体操競技部の方々や宿泊施設の皆様には大変お世話になりました。

毎年本当に有難うございます。

お手伝いのお母様方も有難うございました!!

 

天理大学総合体育館☆体操競技部の練習場です!!

本格的な体操器具が充実した施設です。

練習が終わったら、お楽しみのお買いものタイム☆

お土産は何にしようかな~?

お楽しみ行事は屋台です!!

2日目の練習♪

練習最後に体操競技部の方たちと写真をとりました!!

いつもありがとうございます。

2015年

7月

28日

チアリーディング夏合宿へ☆パレードに出演☆

合宿
夏合宿

2015チアリーディング夏合宿

 7月31日~8月1日 

 

毎年恒例になっているココナの夏合宿☆
チアリーディングとしては初めての夏合宿でしたが、夜のパレードに出演してきました!!

キラキラのライトに照らされたココナのチアリーダー達はとても輝いてステキでした☆

良い経験ができ、楽しかったですね♪

また、来年も参加して下さい☆

 

お母様方お手伝いありがとうございました!!

鼓笛隊の皆さんと☆お世話になりました!!


2015年

5月

24日

関西大学 器械体操部で練習させて頂きました♪

5月23日 関西大学 器械体操部


選手・育成クラスの中高生7名が大阪府にある関西大学の器械体操部におじゃまさせて頂き、一緒に練習させていただきました。

とても雰囲気の良い部活でとてもみんな喜んで帰ってきました♪

関西大学器械体操部の皆さん、西日本インカレ前の大切な時期にもかかわらず、お時間を頂き、大変お世話になり有難うございました。

2015年

5月

24日

育成1クラス試技会 5月24日

5月24日(日) 育成1クラス試技会

 

高田体操クラブ体育館で行われた育成1クラスによる試技会では育成2・3クラスのお兄さん、お姉さんや保護者様をはじめたくさんの方が応援に来てくれました。

応援ありがとうございました。

 

また、育成1クラスとは主に小学校低学年を対象とした育成クラスですが技の難度を極める練習ではなく体操の基礎を重要とし、減点のない体操で将来石川県のトップ選手を目指すための育成クラスです。

体験も受け付けております。

ぜひご参加ください!



2015年

4月

23日

池谷直樹さんが来られました♪

4月23日(木)18:00頃

育成1・2・3クラスの練習中に元体操選手で現在スポーツタレントとして活躍中の池谷直樹さんが来られました!!

池谷さんが総合演出するAMAZING・MOMOTAROUの石川公演のPRだけでなく、1時間近く子供達や保護者に体操選手時代の自身の経験談や質問にも答えて頂き、有意義な時間を過ごすことができました!!

池谷直樹さん『有難うございました☆』

 

皆さん5月31日(日)17:30本多の森ホールに☆ココナでもチケット受付中(4/30までにご連絡下さい!)

池谷直樹さんが教えてくれました♪

★体操が上手くなるにはどうしたらよいか?

・たくさん練習する。・・・

  体操はどうしても時間がかかるからたくさん練習する。

・怪我をしない。・・・

  怪我はつきものだが、怪我をすると練習ができない。

  柔軟、筋肉を作る等怪我をしにくい体をつくること。

・考えて練習する・・・

  考えないで長時間練習してもだめ。

  時間が短くても、なぜだろう、どうしたらできるように

  なるか考えて練習することが大切。

・目標をもって練習する

 

池谷直樹さんに聞いてみました♪

★幼少期にご両親に支えられた金銭面以外でうれしかったことはなんでしょうか?(育成保護者K)

・両親は厳しい人でした。

 体操の先生はそれ以上に厳しい指導者でしたが

 両親はその先生を信用して任せてくれたこと。

 黙って見守ってくれていたことです。

・食事の面では気を使ってくれていました。

・小学生のころに体操に行きたくない時があったが、

 自分で自主的に行くようにしむけてくれていた。

★技が怖くなったらどうしたら良いか(育成クラスT)

・自分は跳箱23段をとびましたが、中学時代には跳馬

 が怖くて練習できなかった。それで体操を辞めようと

 先生に打ち明けたら、いつもは怖い先生がやさしく

 話をしてくれた。それから跳べるようになった。

・体操選手はどんなすごい選手でも技をする前は怖い。

 自分だけではなく、みんなそれを乗り越えているから

★勉強と体操の両立はどうしたら良いか

(育成クラスM)

・難しいが最低限の勉強はしないといけない。

・皆さんのご両親が体操をしていなかったら意見は違う

 かもしれないが、体操選手だった私が子供に伝える

 としたら、勉強は最低限はしないといけないが、

 それ以外の時は全て体操のことを考えろと伝えたい。

 それくらいまでやらないと強くならないから。

 朝起きてご飯を食べたらどれだけ体重が増えるとか、

 勉強する時の姿勢が悪いを変なくせがつくとか、

 練習内容のこと、練習の順番とか、

 常にイメージトレーニングをするとか。

 試合の構成、それまでの練習内容とか・・・

 でもやっぱり勉強はしないといけない・・・


池谷直樹さん色々な質問に答えて頂き有難うございました。やはり体操が好きだということが大前提ですね☆


ココナの育成クラスは体操を好きな子を育成するクラスです!!

そのために指導者はいろいろ試行錯誤して今日になりました。



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☆なび石川