水筒を必ず持たせて下さい!!

近頃、気温も高くなり、体育館の中も暑くなってきています。

水筒を持って来られないお子様が多数おられます。

熱中症対策として水分補給用の水筒を必ず持たせて下さい!!

また、お茶や水ではなく、スポーツドリンクで水分補給をするとなお良いです。

失われたミネラルを補給することが大事です!!

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