金沢で体操するなら

『ココナ』

石川県 金沢市 野々市市 で体操教室・トランポリン・チアリーディング教室を7か所で展開中のスポーツの基本である体操を主軸とした多志向型の総合型地域スポーツクラブです!!


石川県金沢市で体操・トランポリン・チアリーディング教室を6か所で展開中の総合型地域スポーツクラブ

ココナ☆スポーツクラブ 

体操・トランポリン・チアリーディング

 

スポーツの基本である器械体操を主軸とした

総合型地域スポーツクラブ

~ ココナスポーツクラブ総合ホームページへようこそ

 

⇒ココナはこんなスポーツクラブです!!

↑↑↑ココナ会員・OBの体操・チアリーディングの演技動画をご覧ください。

この動画は『ココナ発表会』でココナの育成・選手クラスの小中高生が体操競技のデモンストレーションの演技を見せてくれた時の動画や今年度大会に初出場したココナのチアリーディングチーム『COCONA』の動画などです。

 

この子達が体操を始めたのは小学生。

初めは鉄棒の逆上がりさえできなかった子もいます。

もちろん、みんな自分の背の高さより高い鉄棒につかまっても上にはどうやっても上がれない。

そんな光景が昨日のことのようです。

 

学校体育で毎年必ず行われる

『マット運動』『とびばこ』『鉄棒』

は体操の基礎!

すべてのスポーツの基本と言われる体操の

こんな子達を指導している体操専門の指導者や

体操経験者がココナの指導員です。

 

チアリーディングのタンブリング指導もお手の物!!

 

 

ココナスポーツクラブへは幼児(3才)から入会・体験できます。

 

オリンピックでも話題となった体操競技の国体選手や小・中・高校の石川県代表選手を多数輩出する

当クラブの指導者が初心者にも やさしく楽しく指導 します☆

 

子供達の大好きなトランポリンで楽しく体を動かせるので、

マット・とびばこ・鉄棒など運動が苦手な子にもおすすめです!

 

チアリーディングは中学体育で必須となったダンスで必要なリズム感を養い、

またチームワークで周りを思いやる心を育みます。

 

学校の体育で注目されたい子バク転・バク宙したい子集まれ!

 

♪♪♪ ココナ事務局からの連絡 ♪♪♪

2016年

8月

01日

水筒を必ず持たせて下さい!!

近頃、気温も高くなり、体育館の中も暑くなってきています。

水筒を持って来られないお子様が多数おられます。

熱中症対策として水分補給用の水筒を必ず持たせて下さい!!

また、お茶や水ではなく、スポーツドリンクで水分補給をするとなお良いです。

失われたミネラルを補給することが大事です!!

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2016年

7月

25日

星型アイロンプリントシール☆発送しました!!

星型アイロンプリントシール
星型アイロンプリントシール

今年からクッションクラスにも★がもらえることになりました!!

 

☆星テストお疲れ様でした!!

みなさんのお待ちかねの

星型アイロンプリントシール

発送準備ができました!

 

体操を頑張るお子様の励みになればと思い、

スタッフやボランティアで心を込めて手作りしたキラキラ素材の星型シールです!

保護者様にはお手数をおかけ致しますが、次回の練習までにお子様のココナTシャツに貼ってあげて下さいネ!!

 

※新しいTシャツを購入された場合は1枚50円で星を購入することもできます。

 

アイロンプリントの手順
星型アイロンプリントシールの貼り方の手順です。
ダウンロードできます!!
アイロンプリントの仕方.pdf
Adobe Acrobat ドキュメント 150.2 KB
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2016年

9月

05日

第51回石川県体操競技選手権大会                    兼 北信越ジュニア体操競技選手権大会予選

優勝
男子団体優勝 6連覇
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2016年

8月

24日

優勝カップのペナントに名前を書きました!!

来月初めに石川県選手権大会があります。

小学生の出場者にとっては今年初めての大会です!!

 

優勝カップを返還しないといけないので、ペナントに昨年の団体や個人の優勝者の名前を書きました。

今年も頑張れ!!

 

日頃の練習の成果を普段通り出せればOK

 

本番で成功しても失敗してもどちらも必要な経験です。大会が終わった後、振り返ること、次への目標設定をすることの方が大切ですよね☆

練習して本番があって振り返る!!それの繰り返しでどんどん強くなってくださいネ!

 

 

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2016年

8月

19日

2016全日本学生体操競技選手権(インカレ)応援

8月19日 

福井県のサンドーム福井で行われた全日本学生体操競技選手権にココナOB&OGの3人が出場!!

育成クラスのみなさんが応援に行ってきました!!

 

今年はココナOBOGの出場時間が午前と夕方にわかれていたので、午前は女の子、夕方は男の子とわかれて鯖江へ行きました(*^^*)

 

皆さんお疲れ様でしたm(__)m

この大会で体操人生を終えるという先輩方も多いと聞きました。そう考えると寂しいですね。

 

子ども達が後何年で引退するのかわかりませんが、そんな日は必ず来る!

人生は一度しか無いのだから、悔いの残らないくらい頑張ってほしいと思います。

 

21日の決勝出場&入賞おめでとうございます。

個人総合5位 平行棒6位 高田治吉

男子跳馬2位、鉄棒3位 高田満吉

女子跳馬3位 上田聖菜

 

来年はぜひ

団体優勝&個人総合優勝!種目別も優勝!

ご活躍をお祈りしております★


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2016年

8月

06日

2016北信越中学校体操競技大会に出場しました!!

平成28年8月4日(木)-5日(金)

鯖江市総合体育館

 第37回 北信越中学校総合競技大会 体操競技

 

祝☆北信越大会出場

 

ココナより4名の中学生が北信越大会に出場しました!

盛永雄斗(中3) 西川和真(中3) 黒澤秀人(中2)

武谷珠穂呂(中1)

 

種目別入賞 跳馬 8位 武谷珠穂呂

 

皆さんおめでとうございます☆お疲れ様でした!!

来年は全国大会出場をめざして頑張って下さいネ☆

 

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2016年

8月

05日

インターハイ出場!!おめでとうございます☆

平成27年8月3日(水)-5日(金)

 島根県立体育館

 

平成28年度 全国高等学校総合体育大会

2016 情熱疾走 中国総体

 

 

 

本年はココナより3名の高校生がにインターハイに出場

男子 川崎晃・高田知己 

女子 高田敬子

 

石川県からは団体1チーム、個人2名という狭き門を突破した3人☆

石川県代表として頑張ってきました。

 

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2016年

8月

01日

今年も夏合宿へ行ってきました!!2016夏合宿

ココナ夏合宿
夏合宿 天理大学総合体育館前

2016夏合宿 7月31日~8月1日 

 

毎年恒例になっているココナの夏合宿☆
選手・育成・クッションクラスだけでなくジュニアクラスからも参加して頂き、

大型バスで約100人の子供達が元気に出発し楽しく過ごしてきました!!

 

天理大学体操競技部の素晴らしい体操設備を使わせて頂き、ジュニアやクッションのいつものレッスンでは触れることの少ない器具を使っての練習をしたり、インカレ前の大切な時期にもかかわらず、現役の大学生にも教えていただきました。

とても充実した楽しい時間が過ごせました♪

 

天理大学体操競技部の方々や宿泊施設の皆様には大変お世話になりました。

毎年本当に有難うございます。

お手伝いのお母様方も有難うございました!!

 

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2016年

7月

30日

COCONAチアリーディング夏合宿『パレード』☆

合宿
夏合宿

2016チアリーディング夏合宿

 7月29日~30日 

 

チアリーディングの夏合宿は昨年から!!

今年も夜のパレードに出演してきました!!

キラキラのライトの中で4キロのコースを踊るココナのチアリーダー達☆

とても輝いてステキでした(*^^)v

 

この時期のパレードは夜8時とはいえ暑い・・・

体力的にも大変ですが、暑さに負けない元気な体を作る練習にはぴったり。

パレード主催者や応援して下さる大人の見守る中なので、速度調節もして頂いているので安心ですが、無事に終わって何よりです♪

 

良い経験ができ、楽しかったですね♪

また、来年も参加して下さい☆

 

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2016年

7月

19日

石川県中学校体操競技大会がありました!北信越出場決定☆

平成28年7月16日(土)-17日(日)

    加賀市体育館

平成28年度 石川県中学校体操競技大会

 

男子個人総合優勝

跳馬・鉄棒  優勝 西川和真 中3

 

ゆか・あん馬 優勝 盛永雄斗 中3

 

祝☆北信越中学校体操競技大会出場

 

今年はココナより7名の中学生が出場しました!

入賞した皆さんおめでとうございます☆

 

この大会で4人のココナ会員が『北信越中学校総合競技大会』への出場が決定しました!!

北信越大会は8月4日-5日『富山市総合体育館』にて行われます!!  頑張って下さい☆

 

大会結果はこちら⇒

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2016年

7月

16日

チアリーディング ワンデークリニック

2016年7月16日(土)

 西部市民体育館

 

チアリーディングのワンデークリニックが行われ、

ココナのチアリーディング育成クラス が参加しました(^^) 皆さんお疲れ様でした☆!!

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新規生徒を募集中!詳しくは電話かメールでお問い合わせください。

また、随時スタッフも募集中です。体操をしたことの無い方でも一度お問い合わせください。

TEL:076-205-1052

■ 教室案内

金沢市総合体育館

金沢市泉野出町3丁目8番1号

いしかわ総合スポーツセンター

いしかわ総合スポーツセンター

金沢市稚日野町北222番地

城北市民体育館

金沢市城北市民体育館

金沢市鳴和2丁目10番44号


中央市民体育館

中央市民体育館

金沢市長町3丁目3番3号

西部市民体育館

西部市民体育館

金沢市東力町ハ250番地

角間体育館(角間教室)

金沢市角間町


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☆なび石川

 

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